Nutrition Intellectuelle | 10 leçons pour optimiser sa nutrition (E-book + PDF)

Le manuel qui décrit les quelques piliers essentiels pour une alimentation adaptée à la performance cognitive, le tout appuyé par des études, et vous aide à faire les bons choix pour ne rien laisser au hasard.

Dans cet E-book vous découvrirez :

✅ Quels aliments choisir pour améliorer sa concentration et sa mémoire

✅ Quelques bases de nutrition

✅ Des méthodes à succès appuyées par des études

✅ Comment implémenter les bonnes stratégies pour s'alimenter de la bonne façon

✅ Des idées de repas adaptés à votre situation